co sie mowi

[...] możliwości seksualne. Jest to problem zdrowotny na skalę społeczeństwa, odbierający mężczyznom energię i znacznie pogarszający jakość ich życia. Być może w niedługim czasie spojrzenie opinii publicznej na sprawę testosteronu odmieni choć trochę bardzo interesująca książka autorstwa Abrahama Morgentalera, urologa z Harvard University, [...]

Przeszukując sieć napotkałem na taki oto artykuł: Chcesz mieć płaski brzuch, ale większość czasu spędzasz przykuty do biurka? Nawet bez treningów na siłowni zrzucisz oponę – wyrzuć z talerza wszystko, co niepotrzebne, nałóż to, co niezbędne, a już po 4 tygodniach zauważysz efekty. Inni również. Brak czasu na siłownię nie musi prowadzić do tego, że [...]

[...] ludzkiej istnieją tylko 2 motywy przewodnie każdej twórczości - także tej naukowej: śmierć i pożądanie. Sprężyna pożądania nakręca mechanizm próżności, który każe nam dbać o siebie i być atrakcyjnym dla potencjalnych partnerów/ek - nawet gdy mamy już obrączkę na palcu. Śmierć jest źródłem lęku i dyskomfortu egzystencjonalnego, a naturalną [...]

[...] tamat: Korzenie Navy Seal's sięgają II wojny światowej. Komandosi z Naval Demolition Units, Underwater Demolition Teams oraz Scouts & Raiders brali udział w akcjach w czasie lądowania w Normandii, w 1944 roku na południowym Pacyfiku, w czasie wojny w Korei w latach 1950-53. W czasie wojny w Wietnamie Underwater Demolition Teams przeszła [...]

[...] dodatkowego pojazdu jako zasłony itp. 4. Osoba ochraniana kierowcą pojazdu. Dość często spotyka się sytuacje w których osoba ochraniana prowadzi pojazd, a pracownik ochrony siedzi obok niej. Takie rozwiązanie nie gwarantuje niczego. Nie wiadomo jak osoba ochraniana zachowa się w trakcie zwykłej kolizji, a co dopiero w sytuacji zamachu. Nie znamy [...]

[...] mechanicznego obciażania mięśni szkieletowych, celem wywołania ich hipertrofii. Wprowadzenie tej metody w plany treningowe (serie, powtórzenia, konkretne schematy...) niesie ze sobą ryzyko wystąpienia błędu. Kiedy jednak kontynuowane będą dalsze badaia nad mechanizmami hipertrofii, ryzyko wystąpienia błedu będzie stopniowo redukowane. Osobą [...]

[...] trochę o pompkach, popularnych błędach, ćwiczeniach korygujących i progresjach. Mięsnie brzucha są królem jeśli chodzi o stabilność kręgosłupa podczas pompek. Mięsień prosty brzucha jest główny stabilizatorem, zapobiegającym wygięciu tułowia, z kolei mięśnie skośne zapobiegają niepotrzebnych ruchom bocznym i skręcaniu. Poprzeczny [...]

[...] brak hipelipemicznego efektu "diety optymalnej". Obserwacja ta dotyczy jednak tylko pierwszych 2 tygodni stosowania diety. Wychodz±c z założenia, że w długim okresie czasu pacjent na "diecie optymalnej" nie będzie mógł zaspokoić się ilo¶ci± energii rzędu 1200 kcal należy przypuszczać, że stopniowo będzie on zwiększał [...]

[...] obraz tego gówna. „Jest bardzo ciężko rozmawiać o treningu, kiedy nie stoję przed nim i nie widzę tej osoby. W moim codziennym życiu podczas gdy trenuję moją metodą sam siebie oraz innych ludzie zaczynają się przekonywać, że ona naprawdę działa - zaje.biście działa!!! Natomiast pisanie online o treningu uderza w ego kulturystów - dając im do [...]

[...] brak hipelipemicznego efektu "diety optymalnej". Obserwacja ta dotyczy jednak tylko pierwszych 2 tygodni stosowania diety. Wychodz±c z założenia, że w długim okresie czasu pacjent na "diecie optymalnej" nie będzie mógł zaspokoić się ilo¶ci± energii rzędu 1200 kcal należy przypuszczać, że stopniowo będzie on zwiększał [...]

[...] latami i zazwyczaj przy przypadkowym badaniu moczu lub oznaczeniu keratyniny stwierdza się nieprawidłowe wartości. Nie bolą też nowotwory nerek, zwłaszcza we wczesnym okresie. Natomiast w drugiej grupie znajdują się takie choroby, które dają dolegliwości bólowe. Są to zakażenia dróg moczowych lub kamice nerkowe. Charakteryzują się bólami w [...]

[...] temat tego co wolno, a czego nie wolno jeżeli chcemy oddawać krew i jednocześnie uprawiać sporty siłowe. do moderatora: Jeżeli dział nie jest dobrze dobrany proszę o przeniesienie tekstu. Ten tekst to przede wszystkim podsumowanie rozmowy z panią doktor oraz zebranie w jednym miejscu informacji o krwiodawstwie w sporcie wyszperanych w sieci. [...]

[...] oraz na fakt, że mięśnie stanowią swego rodzaju napędy w stosunku do układu szkieletowego są one przedmiotem szczególnego zainteresowania biomechaniki. Każdy mięsień zbudowany jest ze ścięgien, czyli przyczepów początkowych i końcowych, oraz z brzuśca (lub kilku brzuśców). Ze względu na przebieg włókien mięśniowych wyróżnia się [...]

[...] sam nigdy nie był demonem siły. - Nie miałem serca do siłowni, unikałem jej, wiedziałem, że mam inne zalety. Szukałem przewagi w szybkości. - Wszystko da się poprawić, w boksie są tradycyjne metody treningu siły specjalnej znane od dziesiątek lat. Ale nie tylko o to chodzi. Nokautujące uderzenie polega przede wszystkim na celności, a nie [...]

Poniewaz dawno w tym dziale nie zrobilem nic pozytecznego -- i nawet nie wiem za co sogi sie uzbieraly postanowilem to zmienic! Jak tu sie rok czynnie udzielam tak nigdy nie widzialem zadnego arta o naszych imperjalistycznych kolegach zza wielkiej wody, a to przeciez wlasnie ONI nadaja ton i dyktat wiekszosci spraw na swiecie, rowniez tych [...]

[...] jak jakąś biblie – każdy naśladował ich poczynania krok w krok. Zaczynając od treningu, poprzez suplementy, kończąc na diecie. Kulturystyczny styl odżywiania -> sześć-osiem małych posiłków jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów, aby zmienić kompozycje swojego ciała. Co do tego nie ma wątpliwości! Jeśli ktoś mówi, że NIE – to znaczy, [...]

[...] Fizycznej" jest czymś więcej niż tylko sposobem na przetrwanie kolejnego miesiąca. Dla nich zawód ten jest POWOŁANIEM. Powołaniem takim samym jak dla prawdziwego lekarza niesienie pomocy choremu, jak dla księdza służba Bogu i ludziom. Jest to nie gasnący zapał w dążeniu do perfekcji. To nie tylko „dreptanie" po ochranianym terenie i sprawdzanie [...]

[...] ding bu ba). Podobnie będzie jeśli staniemy w odwrotnej pozycji. Gdy ćwiczymy w miejscu na przemian przenosimy ciężar do przodu, do pozycji „łucznika” i do tyłu do pozycji „siedzącej”, talia obraca się w lewo i prawo, ramiona odpowiednio do ruchu nóg wykonują ruchy peng, lu, ji, an, cai, lie, zhou, kao. Ćwiczenie w ruchu jest podobne, lecz [...]

[...] oraz stosowanie ultradźwięków. Uzdatnianie wód powierzchniowych, bardziej narażonych na kontakt z zanieczyszczeniami, rozpoczyna się od usunięcia zawiesin w procesie zwanym koagulacją , polegającym na zespalaniu cząsteczek. Wytrącony osad opadający na dno osadnika usuwa się, a jego resztki oddziela w wyniku filtracji wody przez piasek [...]

[...] skontrolowała BOR? dlaczego unieważniono już rozstrzygnięty przetarg na obsługę samochodów bmw i potem wybrano firmę Smorawiński? I czy to przypadek, że przetarg na remont siedziby BOR wygrała firma z Krakowa, skąd pochodzi szef logistyki i zastępca szefa BOR płk Marian Janicki? Rzecznik BOR major Ewa Wawryka (44 l.) odpiera zarzuty - Nie ma [...]